Partageons nos savoirs
Marche conviviale
Pour s’oxygéner et découvrir les balades sur la ville.
Jeudi de 9h15 à 10h30 et 14h à 16h.
Entraide couture (€)
Partage techniques et astuces entre couturiers amateurs.
Vendredi de 14h à 16h30
Gym douce santé (€)
Cours de gym douce basés sur des exercices de Qi Gong adaptés aux séniors, personnes à mobilité réduite ou porteuses d’un handicap –
lundi de 15h à 16h en semaine impaires
Peinture (€)
Acrylique, aquarelle, pastel… Réalisez votre œuvre. Toutes techniques et tous niveaux.
Mercredi de 9h à 11h45 en semaines paires
Retrouvailles des anciens juniors
Échanger, faire des jeux, organiser des ballades ou des sorties, histoire de passer un moment agréable.
Lundi et mardi de 14h15 à 16h
Tricot
Une maille à l’endroit, une maille à l’envers, nous vous attendons avec vos aiguilles et pelotes pour tricoter tout-es ensemble.
Mardi de 14h à 16h
Atelier de sophrologie
Offrez vous une pause, un moment pour vous, pendant notre atelier de sophrologie animé par Marie-Paule
Jeudi de 10h30 à 11h30
Cuisinez malin
Des ateliers cuisine bons pour la santé et le budget.
Proposés en partenariat avec l’Épicerie Sociale.
Un lundi par mois de 9h30 à 11h30 , sur inscription, sous conditions
Anglais (€)
Atelier de conversation et d’entraide en anglais
Jeudi de 14h15 à 15h45
Les activités de loisirs
Énergym / Stretch’gym (€)
Un programme complet en musique pour vous muscler en profondeur et vous étirer en douceur. Dès 15 ans. Certificat médical exigé.
Les jeudis de 19h30 à 21h.
Remise en forme (€)
Gymnastique / aérobic en musique. Certificat médical exigé
les jeudis de 9h à 10h30.
Danse africaine
Vous aimez bouger sur le rythme des djembés ? Venez danser dans une ambiance sympa et sportive.
Par l’association Djigia – www.djigia.net.
Mardi de 20h à 21h30
Contact : 06 14 43 02 80 ou djigia@hotmail.fr – A partir de 15 ans.
Soirée Jeux
Proposées par l’Association des Usagers.
Que vous soyez jeunes ou moins jeunes, seul, entre amis ou en famille, venez avec vos jeux, une collation et partagez un moment convivial !
RDV les derniers vendredis de chaque mois de 19h à 23h.
Vendredi 23 mars – 26 avril – 24 mai – 28 juin
Sur inscription uniquement : animationsdesusagers@gmail.com –
